Inspiratie foto week 23
7 juni 2021
Laatst maakte ik mij zorgen over mijn conditie. Elke dag fiets ik met de kinderen naar school, maar ik merk totaal geen verbetering. … eerder
Laatst maakte ik mij zorgen over mijn conditie. Elke dag fiets ik met de kinderen naar school, maar ik merk totaal geen verbetering. … eerder
Leef met aandacht en vier met passie. Welk succes ga jij deze week delen? En met wie?
Er zijn meerdere mogelijkheden die je kan helpen om de kosten van coaching deels vergoed te kunnen krijgen. Welke dat zijn, heb ik voor je op een rij gezet.
Pak jij je kansen als je ze ziet? Wat doe je dan? Zie je verschil in handelen als je goed of slecht in je vel zit? Welke signalen kun je hieruit oppikken? En wat kun je daarvan leren?
Werkstress loopt al jaren toe en is een groot maatschappelijk probleem. Hoe voorkom jij je eigen werkstress?
Wat heb jij nodig om te bloeien? Wat zijn daarbij jouw ideale omstandigheden?Wie kan je erbij helpen en/of ondersteunen?
En opeens is de wereld veranderd. We werken thuis, dragen mondkapjes en houden ons aan de 1,5 meter afstand. Klink gemakkelijk, maar is het soms niet. Je gebruikt andere competenties dan dat je gewend bent. Wat doet dat met jou?
Met Pasen halen we een tak in huis en gaan die versieren. Maar waarom doen we dat eigenlijk? En wat betekent dat voor jou?
Het is fantastisch wanneer je succesvol de balans tussen werk en privé kunt managen. Het is een uitdaging in deze hectische tijden. Lees hier tips om direct toe te passen.
Inspiratie foto week 13: Als ik krokussen zie, dan ben ik blij dat de winter weer voorbij is en dat er weer kleur en vrolijkheid komt in de omgeving. Wat voor gevoel geeft de krokus jou?
En opeens is de wereld veranderd. We werken thuis, dragen mondkapjes en houden ons aan de 1,5 meter afstand. Klink gemakkelijk, maar is het soms niet. Je gebruikt andere competenties dan dat je gewend bent. Wat doet dat met jou?
Week 12: Wat gebeurd er “onder de water oppervlakte”? Daar wordt het spannend en interessant en maak je het verschil.
Het kernkwadrantenspel van Ofman is ingezet bij een coachgesprek. Een hele mooie tool om snel en krachtig je kernkwaliteiten in beeld te krijgen, met de bijbehorende valkuilen, uitdagingen en allergieën.
Inspiratie Blog week 11: De lente staat in de startblokken. Hoe ga jij om met nieuwe ideeën en projecten?
Inspiratie foto week 9: De natuur sprankelt… Sprankel jij mee?
Inspiratie foto week 6: De winter is nu echt begonnen. Dikke sneeuwbuien en harde wind, de wereld helemaal ontregeld, maar veel sneeuwpret bij kinderen.
Inspiratie foto week 5: Spiegelen: wat onder is, zie je boven, je binnenwereld is je buitenwereld en andersom.
Inspiratie foto van week 4: Ontrafel je dagelijkse beslommeringen tot de basis. Welke normen en waarden schuilen hieronder?
Inspiratie foto week 3: Wat is jouw persoonlijke symboliek van de roodborst? Hoe kijk je morgen dan naar het roodborstje als die in je tuin langskomt buurten?
Ben je al aan het kijken of je de zorgverzekering moet aanpassen of wijzigen? Lees hier een aantal tips.
Inspiratie foto week 52: Einde van dit jaar, weer een nieuw jaar op komst. Deze periode is een periode van oudsher een periode van reflectie. Wat heeft 2020 jou gebracht?
Inspiratie foto week 48: Scheuren als symboliek en metafoor voor nieuw leven, hogere opbrengsten en rouwverwerking. Wat is jouw metafoor voor scheuren?
Inspiratie foto week 51: Spiegelen: Je binnenwereld is de buitenwereld. Wat kun je ervan leren?
NOBCO Awerenessmaand: week van de werk – privé balans. Het is fantastisch wanneer je succesvol de balans tussen werk en privé kunt managen. Het vermogen om stress te verminderen en onder controle te houden is daarbij wel een voorwaarde.
Inspiratie foto week 50: Hoe scherp stel jij je stipje in op de horizon? Wanneer ben je tevreden? Moet het plaatje perfect zijn? En ander niet? Of mag je gedurende het jaar er nog aan schaven?
NOBCO Awerenessmaand: week van de COVID-stress. En opeens is de wereld veranderd. We werken thuis, dragen mondkapjes en houden ons aan de 1,5 meter afstand. Klink gemakkelijk, maar is het soms niet. Je gebruikt andere competenties dan dat je gewend bent.
Inspiratie foto week 49: Dankbarheid is een van de onderdelen van mindfulness. Zelf ben ik erg dankbaar voor mijn fotografische blik. Daardoor zie ik veel details en kan ik genieten van het licht. Licht is altijd anders.
NOBCO Awerenessmaand: week van de COVID-stress. En opeens is de wereld veranderd. We werken thuis, dragen mondkapjes en houden ons aan de 1,5 meter afstand. Klink gemakkelijk, maar is het soms niet. Je gebruikt andere competenties dan dat je gewend bent.
Inspiratie foto week 48: Scheuren als symboliek en metafoor voor nieuw leven, hogere opbrengsten en rouwverwerking. Wat is jouw metafoor voor scheuren?
Vanaf 16 november besteed ik de aankomende vier weken lang, samen met de NOBCO, we elke week aandacht aan één van de stressoren: ‘Werkstress’, ‘Informatiestress’, ‘Werk-privé balans stress’, ‘Covid-19-stress’ en in de laatste week (van 14 t/m 18 december) de tegenhanger van stress: ‘empowerment’.
Ja!!! Hij is binnen. Ik heb mijn diploma vitaliteitscoach behaald met een dikke 9! Super blij en een mooie aanvulling op mijn huidige kennis. Coachen
Inspiratie foto week 46: Wat is voor jou laaghangend fruit? Qua symboliek wordt het geduid dat je snel en met relatief weinig moeite succes kan oogsten.
Inspiratie foto week 45: de vliegenzwam als voorbode voor geluk en voorspoed. Maar voor de damhert is het gewoon ook voedsel. Wat betekent de vliegenzwam voor jou?
Inspiratie foto week 44: Hoe effectief was je eigenlijk gedurende de dag? Hoeveel krijg je mee? Hoe effectief ben je als je doorwerkt zonder pauzes? Hoe lang kun je focussen? En als je nu echt eerlijk bent: hoe lang kun je je focussen op 1 opdracht?
Inspiratie foto week 43: Oogsten op het juiste moment is een vaardigheid die je kunt leren. Oogst je te vroeg, dan is het fruit niet rijp genoeg en blijft het zuur. Oogst je te laat, dan heb je vaak (on)gedierte die met onze oogst aan de haal gaat.
Inspiratie foto week 42: Voor mij geeft de mist een mysterieus gevoel van spanning, onwetenheid en ook een stukje gezelligheid, knusheid. Wat is jouw persoonlijke symboliek voor mist?
Inspiratie foto week 41: Verzonken kleuren zijn kleuren met een zwarte laag in het spectrum. Daar zit een betekenis is van verdriet en afscheid.
Inspiratie foto week 39: De paddenstoel heeft al vanuit oudsher een symbolische betekenis. Bij de Chinezen staat het voor transformatie, hergeboorte en geluk. Maar wat betekent de paddenstoel voor jou?
Zojuist geïnstalleerd in de bibliotheek in Hoogezand voor het breinfestival. Samen met diverse standjes zoals stichting Alzheimer en steunpunt Mantelzorg. Kom je ook? Het festival
Inspiratie foto week 38: Als je vlinders naar je tuin wil lokken, moet je eigenlijk eerst weten hoe vlinders leven. Dit is een mooie metafoor voor je dromen.
Inspiratie foto week 36: Is je glas halfvol of halfleeg? Of ga je op zoek naar de kraan voor een vol glas?
Blog week 35: Door te vertragen… ga je juist sneller vooruit.
Blog week 34: Het zand glipt door je vingers heen… wat doe je? Vasthouden door te knijpen of vasthouden door los te laten?
Blog week 31: Vakantie = tijd om los te laten en tijd om niets te doen. Wat is vakantie voor jou?
Blog week 28: Grijze dagen geven contrast aan de kleurrijke dagen.
Inspiratie foto week 27: Wist je dat 15% van communicatie verbaal gaat, waar er op 85% via non-verbale communicatie wordt waargenomen. Als je dus iets anders zegt dan dat je voelt, dan krijg je ruis. Dan is de communicatie ineffectief.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not.
Inspiratie foto week 25: De wereld in zwart – wit: onderscheid in focus en contrast
Inspiratie foto week 25: Alle bloemen hebben hun eigen symbolische betekenis. Een waterlelie staat symbool voor geheimzinnigheid en verlegenheid.